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4 octobre 2007 4 04 /10 /octobre /2007 13:46

 

Voici une autre recette bien sympa qui pourra convenir au goûter des "chronoteuses"...
C'est une recette que j'ai arrangée à ma sauce !!!!
Par contre désolée, vous n'aurez pas de photos car mes figues étant bien bien mûres ce n'était pas présentable mais alors qu'est ce que s'était bon .... j'en salive encore.
C'est promis, dés que je refais la recette je prendrais une photo à moins que quelqu'un la fasse avant moi alors à ce moment là si on veut bien me prêter la photo ...

Pour 2 personnes il vous faut :
4 figues fraîches bien mûres (pas trop non plus sinon au niveau présentation ça ne le fait pas!) 
12 framboises 
2 cuil à café de crème d'amande
2 cuil à soupe de vergeoise (je vous conseille la blonde à la vanille ;-)) 
1 à 2 cuil à café de vanille liquide
2 pincées de cannelle en poudre

* laver les figues e les couper dans le sens de la hauteur
* Les répartir dans 2 petits ramequins qui passent au micro-onde
* mélanger la vergeoise, la vanille liquide et la crème d'amande
* répartir sur chaque ramequins à parts égales et saupoudrer la pincée de canelle
* passer au micro-ondes environ 3 min à puissance maximale
* Sortir les ramequins du four et rajouter les framboises par-dessus


Et maintenant vous n'avez plus qu'à déguster c'est un vrai délice !!!
Bon appétit

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Published by Liligribouille - dans Côté Cuisine
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commentaires

catherine 11/10/2007 14:05

A la lecture des ingrédients et de la recette , je devine que ce doit être excellent ! Un goûter de "chronoteuses" ? c'est marrant cette expression : es tu toujorus satisfaite de cette façon de s'alimenter ? Les légumes ne te manquent pas trop ? L'an passé, ma mère a perdu 12 kilos ( et beaucoup de volume, de graisse , surtout les cuisses et les fesses )grâce à la chrono qu'elle n'a pas repris; elle a une superbe ligne, son corps a bcp changé en mieux ! alors belle réussite dans ton régime !

marie-pierre 09/10/2007 19:10

C'est sûr que ce doit être bon !  Je ne peu plus cuisiner dans mon micro-ondes car il dec. pas mal ! dommage...

Liligribouille 10/10/2007 11:12

Tu devrais essayer au four normal, ça devrait marcher aussi ...

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